Por que é que a laringite, em crianças, é habitual no verão?

A laringite é uma inflamação da laringe que pode causar sintomas desconfortáveis e preocupantes nas crianças, como perda de voz, tosse seca e dificuldades respiratórias. Embora seja mais comum nos meses de inverno devido a constipações e outras infeções respiratórias, também é surpreendentemente frequente durante o verão. A seguir, exploramos por que é que a laringite é comum nas crianças nesta estação e como podemos preveni-la e tratá-la.

Causas da laringite no verão 

1. Exposição a mudanças bruscas de temperatura: Um dos fatores mais comuns que contribuem para a laringite no verão é a exposição a mudanças bruscas de temperatura. As crianças podem passar de brincar ao ar livre ao sol para entrar numa sala com ar condicionado muito frio. Estas mudanças podem irritar as vias respiratórias e torná-las mais suscetíveis à inflamação.
2.  Alergias sazonais: O verão também traz um aumento na quantidade de pólen, poeira e outros alergénios no ar. As alergias podem inflamar as vias respiratórias superiores, incluindo a laringe, e desencadear episódios de laringite em crianças sensíveis a esses alergénios.
3. Atividades ao ar livre: Durante o verão, as crianças passam mais tempo ao ar livre, participando em atividades que podem testar o seu sistema respiratório, como nadar em piscinas com cloro, respirar ar seco em parques de diversões ou expor-se a poluentes do ar em áreas urbanas. Essas atividades podem contribuir para a irritação da laringe.
4. Infeções virais: Embora as infeções respiratórias sejam mais comuns no inverno, os vírus que causam laringite podem circular durante todo o ano. As crianças podem contrair infeções virais em acampamentos de verão, creches e durante viagens, o que pode levar a episódios de laringite.

Sintomas da laringite em crianças

A laringite em crianças apresenta uma série de sintomas característicos, incluindo:

•  Perda ou alterações na voz: A voz da criança pode ficar rouca, fraca ou pode perder-se completamente.
• Tosse seca: Uma tosse persistente que pode ser especialmente incómoda à noite.
• Dificuldade em respirar: Em casos graves, a inflamação pode causar estridor, um som agudo que se produz ao respirar.
• Dor ou desconforto ao engolir: A inflamação pode tornar o ato de engolir desconfortável ou doloroso.
• Febre: Em alguns casos, a laringite pode ser acompanhada de febre, especialmente se for causada por uma infeção viral.
  
  

Prevenção da laringite no verão

Para minimizar o risco de laringite nas crianças durante o verão, é importante seguir algumas recomendações preventivas:

1. Evitar mudanças bruscas de temperatura: Tente evitar mudanças bruscas de temperatura. Ajuste gradualmente a temperatura do ar condicionado e assegure-se de que as crianças estão vestidas de forma adequada quando entram e saem de ambientes com ar condicionado.
2. Controlar as alergias: Se o seu filho tiver alergias, consulte um pediatra sobre o uso de anti-histamínicos ou inaladores preventivos durante os meses de verão. Mantenha as janelas fechadas durante os dias de alta concentração de pólen e considere o uso de purificadores de ar em casa.
3.  Higiene e cuidados respiratórios: Incentive bons hábitos de higiene, como lavar as mãos com frequência para prevenir infeções virais. Além disso, assegure-se de que as crianças bebem água suficiente para manter as vias respiratórias hidratadas e reduza a exposição a irritantes como o fumo do tabaco e o cloro das piscinas.
4. Proteção solar e roupa adequada: Assegure-se de que as crianças usam protetor solar e roupas adequadas quando estiverem ao ar livre para evitar golpes de calor, que podem enfraquecer o sistema imunológico e torná-las mais suscetíveis a infeções.

Tratamento da laringite em crianças

Se o seu filho desenvolver uma laringite, há várias medidas que pode tomar para aliviar os sintomas e promover uma recuperação rápida:

1. Descanso vocal: Incentive o seu filho a falar o menos possível para dar tempo à laringe de recuperar. Evite que sussurre, pois isso pode provocar ainda mais tensão  nas cordas vocais.
2. Hidratação: Mantenha o seu filho bem hidratado com água e, no caso de bebés lactentes, com leite materno.
3. Humidificação do ar: Use um humidificador no quarto do seu filho para manter o ar húmido, o que pode ajudar a reduzir a secura e a irritação das vias respiratórias.
4.  Medicamentos: Consulte um pediatra sobre o uso de medicamentos anti-inflamatórios ou analgésicos para aliviar a dor e a inflamação. Em casos de infeções bacterianas, podem ser prescritos antibióticos.

A laringite em crianças durante o verão é mais comum do que se pensa, devido a fatores como mudanças bruscas de temperatura, alergias sazonais, atividades ao ar livre e infeções virais. Tomar medidas preventivas e fornecer cuidados adequados pode ajudar a reduzir o risco e tratar a laringite de forma eficaz. Ao estarem atentos aos sintomas e seguirem as recomendações, os pais podem garantir que os seus filhos desfrutam de um verão saudável e livre de complicações respiratórias.

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Data de revisão: 16/06/2024

Referências: